PSICOTERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL (TCC) ONLINE 

Terapia Baseada em Evidências 

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Consultas 100% online.

Psicoterapia para adolescentes e adultos.

Benefícios da Terapia online 

Praticidade e fácil acesso

As sessões de terapia podem ser feitas de onde você estiver, seja de sua casa e/ou local de trabalho, em um ambiente que se sinta seguro, à vontade, preserve o sigilo e tenha acesso à internet.

100% Sigiloso e Anônimo

Atendendo todas as regulamentações dos Conselhos Federais de Psicologia e Medicina. Atendimento virtual por vídeo e chat 100% protegida e sigilosa.

Experiência eficaz

Dando mais comodidade para o paciente, o atendimento online é altamente eficiente e muitos estudos atestam isso. A sessão de terapia on-line proporciona resultados incríveis.

Tipos de Tratamento:

  • Depressão
  • Ansiedade
  • Baixa Autoestima
  • Insegurança
  • Dificuldade na tomada de decisões
  • Conflitos familiares
  • Conflitos de relacionamento
  • Insatisfação profissional
  • Saúde Mental
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Sobre Mim

Miriã Hochmüller

Psicóloga (CRP 07/39211)

Olá, muito prazer, fico feliz em te ver por aqui! Me chamo Miriã e sou Psicóloga Clínica.
Irei te ajudar nessa jornada de autoconhecimento, autonomia e descobertas, através da Terapia cognitivo comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas que consiste em um tratamento, focado e colaborativo que se dispõe a modificar respostas disfuncionais com relação aos pensamentos e comportamentos.

Principais Formações:
- ​Bacharel em Psicologia pela Universidade Cruzeiro do Sul.
- ​​Pós graduanda em Terapia Cognitivo comportamental - Faculdade Faveni
- ​Formação em Psicopatologia com Fernanda Landeiro.

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Psicóloga Online - Terapia Cognitivo Comportamental

Adultos online.

Ansiedade

Embora a ansiedade seja uma reação inerente de todo ser humano, é necessário que esta reação não venha causar prejuízos, como por exemplo, preocupar-se desproporcionalmente com o futuro, ou ainda ter pensamentos catastróficos que podem gerar sofrimento, podendo tornar-se algo patológico. Por isso é tão importante identificar o que gera a ansiedade, e a interpretação correta dos seus pensamentos, e neste processo a psicoterapia é fundamental.

Depressão

A depressão está classificada em três níveis: leve, moderado e grave, e seus sintomas consistem em tristeza profunda, sentimento de desesperança, irritabilidade, insônia, perda de apetite ou falta de interesse em atividades antes consideradas prazerosas e entre outros sintomas. A psicoterapia pode te ajudar a identificar crenças ou comportamentos disfuncionais, você terá um papel ativo para desenvolver confiança em seu processo de mudança.

Baixa Autoestima

A baixa autoestima está diretamente ligada aos nossos pensamentos, emoções e comportamentos. Ao longo da vida, diversas experiências constroem quem somos, principalmente as relacionadas à afeição, ao amor, à valorização, ao sucesso ou ao fracasso, e é um fator de influência na forma que você percebe, sente e responde ao mundo. A terapia irá trabalhar para identificar as conexões entre pensamentos, sentimentos e comportamentos, onde irá te auxiliar no desenvolvimento de habilidades que possibilitem alterar padrões negativos.

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Você sabe o que é Terapia cognitiva comportamental?

A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica que se concentra em identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que podem estar contribuindo para problemas emocionais ou comportamentais.

A TCC baseia-se na premissa de que os pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados e influenciam uns aos outros. Portanto, se uma pessoa puder mudar seus pensamentos negativos ou disfuncionais, isso pode levar a mudanças positivas em seus sentimentos e comportamentos.

Frequentemente usada para tratar inúmeros transtornos, incluindo ansiedade, depressão, transtornos alimentares, transtornos do sono, transtornos obsessivo-compulsivos e transtornos de estresse pós-traumático. É baseada em evidências, com muitos estudos mostrando sua eficácia no tratamento de uma variedade de problemas de saúde mental. 

Feedback de Pacientes

C. M., 15 anos.

A Miriã é uma pessoa incrível e uma ótima profissional, trabalhou muito para me ajudar e se esforçou, tem uma ótima conduta como profissional, atendendo todas as minhas necessidades como paciente.

P. V., 29 anos.

O período que fizemos as sessões foi muito bom. Me ajudaram muito a refletir sobre muitas questões. E a melhorar como pessoa. E principalmente falar sobre assuntos delicados, me senti muito à vontade para fazer isso.

S. V., 49 anos.

Falar da profissional Miriã, é descrever um ser humano incrível que com amor e excelência em seu trabalho, especialmente com as crianças ela desenvolve empatia, nos ajudou como família, indicamos por reconhecer a ótima psicóloga por seu olhar atencioso proporcionando retorno aos responsáveis sempre com muita atenção.

Sessões pelo Zoom ou Google Meet.
Você pode escolher entre as principais ferramentas de videochamada disponíveis como Whatsapp, Meet, Zoom para o seu atendimento.

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Perguntas Frequentes

Terapia Online funciona?

Segundo o Conselho Federal de Psicologia, o acompanhamento online possui a mesma eficácia do acompanhamento presencial, além  de não exigir deslocamentos. Pesquisas mais recentes mostram que 85% das pessoas preferem a terapia online ou a acham tão relevante quanto a presencial.

Como eu sei se devo fazer Terapia?

A terapia pode servir para diversas funções: autocuidado, autoconhecimento, ajudar a lidar com situações de sofrimento psíquico. Algumas pessoas também optam por fazer terapia para melhorar o rendimento profissional, reduzir o estresse ou a ansiedade no dia-a-dia. Do ponto de vista clínico, a terapia passa a ser sugerida quando as suas atividades rotineiras estão sendo comprometidas por emoções negativas recorrentes e/ou sintomas físicos começam a aparecer.

Não tenho um celular novo ou internet boa para realizar as consultas. Isso é um problema?

O aplicativo adapta a qualidade da chamada à qualidade do dispositivo e da conexão disponível. Você também pode optar por seguir a consulta através de chamadas de áudio, caso o vídeo não esteja sendo conveniente.

Posso remarcar as minhas consultas?

Qualquer consulta poderá ser remarcada através do WhatsApp até uma vez, desde que a remarcação seja realizada até 24h antes do atual horário da consulta. Você poderá escolher um novo horário de acordo com a agenda disponível.

Como funciona a Terapia Online?
  1. Entre em contato comigo por WhatsApp ou e-mail
  2. Escolha o melhor horário para ser atendido
  3. Faça o pagamento da sessão (Transferência ou PIX)
  4. No momento da consulta, certifique-se que está com um bom sinal de internet e aguarde, pontualmente, pelo profissional em nossa plataforma.

Fale Comigo

Atendimento para adolescentes e adultos. 

(51) 99221-4853 psi.miriahochm@gmail.com

Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. 

Em caso de crise ligue para o CVV - 188

Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192) ou Corpo de Bombeiro (193).