ESPECIALISTA EM TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL (TCC) PSICOTERAPIA ONLINE 

 Agende uma Consulta

Consultas presenciais e online.

Psicoterapia para crianças, adolescentes e adultos.

Benefícios da Terapia online 

Praticidade e fácil acesso

As sessões de terapia podem ser realizadas de onde você estiver — seja de sua casa ou do local de trabalho — em um ambiente onde você se sinta seguro, à vontade e com acesso à internet, preservando sempre o sigilo do atendimento.

100% Sigiloso e Anônimo

O atendimento segue todas as regulamentações do Conselho Federal de Psicologia. As sessões são realizadas por vídeo ou chat, em plataformas protegidas, garantindo confidencialidade e privacidade durante todo o processo terapêutico.

Experiência eficaz

Além de oferecer mais comodidade, a terapia online tem se mostrado altamente eficaz. Diversos estudos apontam que o atendimento psicológico virtual pode proporcionar resultados tão positivos quanto o atendimento presencial.

Tipos de Tratamento:

Você pode iniciar seu processo terapêutico de forma simples e segura, sem precisar sair de casa!

  • Depressão
  • Ansiedade
  • Baixa Autoestima
  • Insegurança
  • Dificuldade na tomada de decisões
  • Conflitos familiares
  • Conflitos de relacionamento
  • Insatisfação profissional
 Agende uma Consulta

Miriã Hochmüller

Psicóloga (CRP 07/39211)

Sou psicóloga clínica e atuo com psicoterapia online e presencial, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo homens, mulheres, adolescentes e crianças que enfrentam ansiedade, baixa autoestima, dependência emocional e dificuldades nos relacionamentos.

Meu trabalho une acolhimento e olhar clínico, respeitando sua individualidade e o seu tempo. A terapia é um processo ativo, voltado para resultados e para o fortalecimento da sua autonomia emocional.

Atendo pessoas de todo o Brasil por meio da psicoterapia online, e presencial na região do Vale Germânico/RS, utilizando um método estruturado e baseado em evidências científicas. Na TCC, trabalhamos juntos para identificar padrões de pensamento que influenciam emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias práticas para lidar melhor com a ansiedade, fortalecer a autoestima e construir relações mais saudáveis.

Será um prazer caminhar com você nesse processo de autoconhecimento e transformação.

Principais Formações:

  • Bacharel em Psicologia pela Universidade Cruzeiro do Sul
  • Pós graduação/Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental - Faculdade Faveni
  • Formação em Psicopatologia - Fernanda Landeiro.
 FALE COMIGO NO WHATSAPP

Psicóloga Online

Adultos online.

Ansiedade

A ansiedade é uma reação natural do ser humano diante de situações desafiadoras ou desconhecidas. No entanto, quando se torna intensa ou frequente, pode causar prejuízos na vida diária. Preocupações constantes com o futuro, pensamentos catastróficos e sensação de tensão permanente podem gerar sofrimento emocional e dificultar o bem-estar. Na psicoterapia, é possível compreender melhor o que está por trás da ansiedade, identificar padrões de pensamento e desenvolver novas formas de lidar com essas situações, promovendo mais equilíbrio emocional e qualidade de vida.

Depressão

A depressão pode se manifestar em diferentes níveis — leve, moderado ou grave — e costuma envolver sintomas como tristeza persistente, sensação de desesperança, irritabilidade, alterações no sono, mudanças no apetite e perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas. Essas experiências podem afetar significativamente a forma como a pessoa se sente, pensa e se relaciona com o mundo. A psicoterapia é um espaço seguro para compreender esses sentimentos, identificar crenças e padrões de comportamento que contribuem para o sofrimento e desenvolver recursos internos para construir novas formas de lidar com as dificuldades.

Baixa Autoestima

A forma como nos percebemos influencia diretamente nossos pensamentos, emoções e comportamentos. Ao longo da vida, diferentes experiências — como relações afetivas, reconhecimento, críticas, sucessos ou frustrações — contribuem para a construção da nossa autoestima. Quando essa percepção sobre si mesmo se torna negativa, pode surgir dificuldade em reconhecer qualidades, insegurança nas relações e sensação constante de insuficiência. Na psicoterapia, trabalhamos para identificar as conexões entre pensamentos, sentimentos e comportamentos, auxiliando no desenvolvimento de habilidades que permitam transformar padrões negativos e fortalecer uma visão mais saudável e realista de si mesmo.

 Agende uma Consulta

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Você sabe o que é a Terapia Cognitivo-Comportamental?

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem de psicoterapia baseada em evidências científicas, amplamente utilizada no tratamento de diferentes dificuldades emocionais.

Ela parte do princípio de que pensamentos, emoções e comportamentos estão profundamente conectados. A forma como interpretamos as situações do dia a dia influencia diretamente como nos sentimos e como reagimos.

Quando desenvolvemos padrões de pensamento muito negativos, rígidos ou distorcidos, isso pode gerar sofrimento emocional e impactar nossos comportamentos e relacionamentos.

A TCC ajuda a identificar esses padrões e desenvolver novas formas de pensar e agir, promovendo maior equilíbrio emocional e bem-estar.

Como funciona a TCC na prática?
Durante o processo terapêutico, iremos trabalham juntos para:

• compreender as dificuldades que você está enfrentando
• identificar pensamentos e crenças que influenciam suas emoções
• reconhecer padrões de comportamento que podem estar mantendo o sofrimento
• desenvolver estratégias práticas para lidar melhor com situações desafiadoras

A terapia é colaborativa e estruturada, ou seja, o paciente participa ativamente do processo de mudança.

Feedback de Pacientes

D. D., mãe de paciente (5 anos)

“Meu filho é autista, e sou profundamente grata pelo desenvolvimento que ele tem apresentado ao longo do processo terapêutico.
Recomendo com confiança — uma profissional extremamente competente e dedicada.”

J. T., 39 anos

“O processo terapêutico foi muito positivo e motivador. Recebi estratégias importantes para lidar com diferentes situações e sempre fui acolhida com uma escuta sensível.”

B. R., mãe de paciente (5 anos)

“Sou muito grata pelo cuidado, profissionalismo e sensibilidade com que meu filho foi acolhido. Percebemos avanços importantes no comportamento e no bem-estar emocional dele. É reconfortante saber que ele está em acompanhamento com uma profissional tão atenciosa e ética.”

C. M., 15 anos

“Uma profissional dedicada e atenciosa, que me ajudou muito durante o processo terapêutico.”

M. R., mãe de paciente (9 anos)

“Uma excelente profissional. Meu filho se sente muito à vontade com ela e sempre recebo orientações cuidadosas sobre como lidar com as situações do dia a dia.”

S. V., 49 anos

“Uma profissional humana e muito competente. Seu trabalho com crianças demonstra empatia e cuidado, oferecendo também orientação e atenção às famílias.”

Na terapia, você aprenderá ferramentas práticas para compreender seus pensamentos, lidar melhor com emoções difíceis e desenvolver novas formas de enfrentar desafios.

Sessões pelo Zoom ou Google Meet.
Você pode escolher entre as principais ferramentas de videochamada disponíveis como Whatsapp, Meet, Zoom para o seu atendimento.

 Agende uma Consulta

Agende sua consulta online, se você deseja iniciar seu processo terapêutico ou saber mais sobre o atendimento.

Perguntas Frequentes

Terapia Online funciona?

Segundo o Conselho Federal de Psicologia, o acompanhamento online possui a mesma eficácia do acompanhamento presencial, além  de não exigir deslocamentos. Pesquisas mais recentes mostram que 85% das pessoas preferem a terapia online ou a acham tão relevante quanto a presencial.

Como eu sei se devo fazer Terapia?

A terapia pode servir para diversas funções: autocuidado, autoconhecimento, ajudar a lidar com situações de sofrimento psíquico. Algumas pessoas também optam por fazer terapia para melhorar o rendimento profissional, reduzir o estresse ou a ansiedade no dia-a-dia. Do ponto de vista clínico, a terapia passa a ser sugerida quando as suas atividades rotineiras estão sendo comprometidas por emoções negativas recorrentes e/ou sintomas físicos começam a aparecer.

Não tenho um celular novo ou internet boa para realizar as consultas. Isso é um problema?

O aplicativo adapta a qualidade da chamada à qualidade do dispositivo e da conexão disponível. Você também pode optar por seguir a consulta através de chamadas de áudio, caso o vídeo não esteja sendo conveniente.

Posso remarcar as minhas consultas?

Qualquer consulta poderá ser remarcada através do WhatsApp até uma vez, desde que a remarcação seja realizada até 24h antes do atual horário da consulta. Você poderá escolher um novo horário de acordo com a agenda disponível.

Como funciona a Terapia Online?
  1. Entre em contato comigo por WhatsApp ou e-mail
  2. Escolha o melhor horário para ser atendido
  3. Faça o pagamento da sessão (Transferência ou PIX)
  4. No momento da consulta, certifique-se que está com um bom sinal de internet e aguarde, pontualmente, pelo profissional em nossa plataforma.

Fale Comigo

Atendimento para adolescentes e adultos. 

(51) 99221-4853 psi.miriahochm@gmail.com

Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. 

Em caso de crise ligue para o CVV - 188

Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192) ou Corpo de Bombeiro (193).